SANDRA KRUK BRĄZOWA MEDALISTKA MISTRZOSTW EUROPY 2019 r.

W dniach 22.08-02.09.2019 r. odbyły się Mistrzostwa Świata w Hiszpanii w miejscowości Alcobendas. Mistrzostwa Europy były dla mnie wewnętrzną walką, ponieważ w całej swojej karierze nigdy nie zdobyłam żadnego medalu na w/w zawodach, tak więc z jednej strony jestem bardzo zadowolona z rezultatu, lecz jako sportowiec znający swoje możliwości jestem zła i zawiedziona z rezultatu…

Więcej...

Międzypaństwowy Mecz Bokserski Polska – Ukraina !!

W dniu 22.03.2019 r. odbędzie się Mecz Bokserski po między Polską a Ukraina we Lwowie, dla mnie jest to pierwszy tegoroczny start, który zweryfikuje przepracowaną zimę i pokaże nad czym jeszcze powinnam popracować, aby na tegorocznych Mistrzostwach Świata w boksie móc zaprezentować swoją jak najlepszą dyspozycję pięściarską.…

Więcej...

ZGRUPOWANIE KONDYCYJNE W MRĄGOWIE !!

W dniach 03-16.03.2019 r. rozpoczęłam obóz w „Wojskowym Ośrodku Szkoleniowo- Kondycyjnym w Mrągowie” dzięki otwartości Dowódcy 4 Warmińsko-Mazurskiej Brygady Obrony Terytorialnej mam możliwość przygotowywania się do tegorocznych Mistrzostw Polski, które odbędą się 26-30.03.2019 r. Nad moim całkowitym przygotowaniem będą czuwać trenerzy Piotr Luczek oraz mój mąż Ariel Kruk. Celem obozu jest podniesienie szybkości jak również…

Więcej...

DWA OBLICZA

  Szer. Sandra KRUK Wicemistrzyni Świata w boksie 2012 r. W służbie wojskowej i na ringu daje z siebie wszystko. Walka na ringu czy służba wojskowa? Historia Sandry, wicemistrzyni świata w boksie olimpijskim pokazuje, że będąc żołnierzem Wojsk Obrony Terytorialnej można świetnie połączyć jedno z drugim. Szer. Sandra Kruk swoją przygodę ze sportem walki rozpoczęła…

Więcej...